Однако, на чем же мы сидим перед столом?
Стул - не менее важная часть рабочего места любого человека, много времени работающего за компьютером в течение дня.
Все мы работаем с компьютером и порой не замечаем, на чем же мы сидим.
Оказывается наши санитарные правила и нормы (СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03) достаточно хорошо описывают удобный эргономичный стул для работы взрослых за компьютером!
А какой стул правильный?
Я не задумывался об этом ни разу.
Сегодня об этом сказала задуматься спина.
О стуле
У меня лично на работе поставлен стул «для посетителей», с сильно отогнутой назад спинкой на 4 ногах, без каких-либо регулировок - такие ставят в приемных.Везет тем, кому подошел имеющийся стул, но мне, полулежа на спине и практически откинувшись назад, работать долго не удается. А если сидеть на таком стуле в правильном положении - спина остается без поддержки.
После дня работы спина болит. Замечу, что я делаю по расписанию перерывы каждые 2 часа на физразминку в течение 10 минут - не помогает.
Плохой и неудобный стул имеет свои плюсы
Вам приходиться с него вставать, чтобы отдохнуть от его неудобства - тем самым прерывается процесс накопления массы. Но есть у неудобного стула и значительные недостатки: приходиться выдумывать неудобные позы, сидеть, скорчившись как сгоревшая спичка, что ведет к сколиозу и остеохондрозу.Позвоночник страдает! А ведь мы подвергаем его этим истязаниям 5 дней в неделю более 4 часов в день!
Хороший удобный стул
Дает возможность забыть о теле и работать разумом действительно эффективно. Конечно, есть минус: развивается малоподвижность, но это легко решается принуждением себя к зарядкам и перерывам. Ведь гораздо приятнее периодически прилагать физические усилия, чем постоянно бороться с неудобством.Я устал бороться с неудобством! Дайте нормальный правильный стул!
Какой же он, этот правильный стул?
Итак, СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03 «Гигиенические требования к персональным электронно-вычислительным машинам и организации работы» дает нам описание правильного рабочего места, в том числе описание в пт. 9.6, 9.7, и в пт. 10.4 требуемые характеристики компьютерного стула.9.6. Конструкция рабочего стула (кресла) должна обеспечивать поддержание рациональной рабочей позы при работе на ПЭВМ позволять изменять позу с целью снижения статического напряжения мышц шейно-плечевой области и спины для предупреждения развития утомления. Тип рабочего стула (кресла) следует выбирать с учетом роста пользователя, характера и продолжительности работы с ПЭВМ.Рабочий стул (кресло) должен быть подъемно-поворотным, регулируемым по высоте и углам наклона сиденья и спинки, а также расстоянию спинки от переднего края сиденья, при этом регулировка каждого параметра должна быть независимой, легко осуществляемой и иметь надежную фиксацию.
9.7. Поверхность сиденья, спинки и других элементов стула (кресла) должна быть полумягкой, с нескользящим, слабо электризующимся и воздухопроницаемым покрытием, обеспечивающим легкую очистку от загрязнений.
10.4. Конструкция рабочего стула должна обеспечивать:
- ширину и глубину поверхности сиденья не менее 400 мм;
- поверхность сиденья с закругленным передним краем;
- регулировку высоты поверхности сиденья в пределах 400 - 550 мм и углам наклона вперед до 15 град, и назад до 5 град.;
- высоту опорной поверхности спинки 300 +-20 мм, ширину - не менее 380 мм и радиус кривизны горизонтальной плоскости - 400 мм;
- угол наклона спинки в вертикальной плоскости в пределах +-30 градусов;
- регулировку расстояния спинки от переднего края сиденья в пределах 260 - 400 мм;
- стационарные или съемные подлокотники длиной не менее 250 мм и шириной - 50 - 70 мм;
- регулировку подлокотников по высоте над сиденьем в пределах 230 +-30 мм и внутреннего расстояния между подлокотниками в пределах 350 -500 мм.
Изображение кликабельно
Нужны ли подлокотники?
Подлокотники разработаны для того, чтобы поддержать человека, когда он встает или садится. Если локти упираются в подлокотники, то плечи могут быть в неестественном приподнятом положении.
Поверхность стола может быть использована для поддержки предплечья и уменьшения усилия для поддержки рук. Подлокотники не должны ограничивать движение вперед, упираясь в стол.
Если конструкция подлокотников мешает работе за столом, то лучше от них отказаться.
Уселись удобно, а ноги висят?
Возможно, вам потребуется подставка для ног.10.5. Рабочее место пользователя ПЭВМ следует оборудовать подставкой для ног, имеющей ширину не менее 300 мм, глубину не менее 400 мм, регулировку по высоте в пределах до 150 мм и по углу наклона опорной поверхности подставки до 20°. Поверхность подставки должна быть рифленой и иметь по переднему краю бортик высотой 10 мм.
Как понять, что вам нужна подставка для ног?
Зависит от того, находится ли ваш стол на нужной высоте после того как вы подобрали удобные настройки стула. Если стол слишком высокий, и его высоту нельзя уменьшить, то следует увеличить высоту стула и использовать подставку для ног, чтобы поднять уровень пола на ту же разницу.Что предлагают за рубежом?
Я нашел несколько видов эргономичных стульев от зарубежных производителей, просмотрел сайты компаний: Intershtul, Duorest (стулья с раздвоенной спинкой), Herman Miller, Новый Стиль Свет (Украина). Эргономические модели выполняют требования СанПиН и предлагают ряд дополнительных функций. У нас и у них одинаковое понимание об удобстве.Исключения
Как исключение следует отметить стулья с опорами на колени - это отдельный вид стульев и у них иные принципы перераспределения массы сидящего. Конечно, в СанПиН они не вписываются, но у меня нет достоверных данных сравнения традиционного стула и стула с упором на колени. Стулья не очень популярны и в обыденной жизни вы их вряд ли видели, разве что в Симпсонах у Лизы. В России производители этот вид стульев вниманием не радуют, в Австралии, например, такие стулья делает компания Kneelsit.Где найти правильный стул для работы за компьютером?
Обычные стулья и офисные кресла в большинстве выпускаемые производством, к сожалению, не имеют всех требуемых характеристик. Потому вы вряд ли встретите такой стул в обычном мебельном магазине. Найти правильный стул - это целое дело. В основном требуемые характеристики имеют стулья премиум класса иностранного производства.Ищите в интернет магазинах мебели.
Заключение
Я думаю, хороший стул - это основа приятной комфортной работы и вложения в него стоят того. Вложенные деньги обязательно вернутся вам, но не в виде купюр, а в виде отсутствия болей в спине и хорошим самочувствием. Правильный хороший стул прослужит годы и сохранит ваше здоровье.Уважаемый, %username%, хочется узнать, есть ли у тебя такое рабочее место или, может быть, ты используешь стул с опорой на колени? Насколько улучшилась твоя работа?
UPD. А есть ли смысл в подголовнике?
UPD 09.2018: Вышел перевод «Чтобы избавиться от боли в спине вам, возможно, придётся сидеть по-другому»
Современный человек все больше и больше времени проводит за компьютером. По статистике, человек тратит на сидение за компьютер до 13 часов в день, 8 часов тратиться на сон, а остальные 3 на движение. Поскольку большую часть времени мы проводим сидя, нужно подобрать оптимальное кресло для сидения, на котором нагрузка на спину будет минимальная. Мы составили рейтинг лучших кресел для компьютера 2018 года, чтобы Вы смогли выбрать наиболее подходящее из них.
Лучшие бюджетные модели компьютерных кресел
Недорогие модели не отличаются необычным дизайном или конструкцией, тем не менее они отлично справляются со своей основной функцией - поддержание правильной осанки при длительном сидении за ПК. Мы нашли самые популярные модели до 4000 рублей, которые получили самые высокие отзывы покупателей.
Бюрократ CH-797AXSN - эргономичное рабочее кресло
Эргономичное кресло Бюрократ CH-797AXSN отлично подойдет для длительной работы за компьютером. Особенностью этой модели является эргономичная спинка, выполненная из металлической рамки и сеточной обивки. В жарких условиях можете не боятся запотевания спины, сетка обеспечивает хорошее проветривание. Кресло можно настроить по высоте с помощью газлифта (газовая пружина), имеется механизм качания спинки, тканевая обивка сидения и пластиковые подлокотники.
- Красивый дизайн, отлично впишется в интерьер Вашего дома или офиса.
- Эргономичная спинка с сеточной обивкой обеспечит дополнительное удобство для спины и проветривание.
- Большой выбор расцветок в магазинах.
- Высота кресла настраивается в пределах от 91 до 104 см.
- Высота сиденья настраивается в пределах от 46 до 59 см.
- Рассчитана на вес до 120 кг, с возможностью регулировки под вес.
- Низкая цена.
- Со временем начинает скрипеть.
- Ткань на спинке и в местах боковых изгибах рвется при неаккуратном сидении.
- Покупатели жалуются на качество соединений конструкции, для человека более 80 кг это будет слишком хлипкий стул.
Chairman 279 - офисное кресло для руководителя
Если Вы хотите обеспечить комфорт себе или своим подчиненным во время 8 часового рабочего дня, то Вам следует обратить внимание на Chairman 279. За сравнительно невысокую цену Вы получаете высокую и удобную спинку, пластиковые подлокотники закругленной формы, механизмы регулировки высоты, качания и вращения. На выбор есть 3 варианта обивки: сетка, кожзам и текстиль. В зависимости от предпочтений, можно выбрать также цвет сиденья.
- Приятная и долговечная обивка, можно выбрать материал.
- Довольно широкое сиденье (56 см), отлично подойдет для крупных людей.
- Высота кресла регулируется в пределах от 118 до 131 см.
- Высота сиденья регулируется в пределах от 52 до 65 см.
- Удобная спинка высотой 66 см.
- Можно зафиксировать механизм качания в одном положении.
- Низкая цена.
- Раскачивание на таком дешевом пластиковом кресле нежелательно.
- После длительного использования появляется треск в соединении крестовины и газлифта, нужно часто смазывать.
- Скользкая ткань.
Лучшие компьютерные кресла премиум класса
Более дорогие модели оснащаются дополнительным функционалом и собраны из более качественных материалов. Такие сиденья покупают в основном для руководителей и геймеров.
TetChair Твистер - стильный вариант для дома
Внешне привлекательное сиденье TetChair Twister не оставит равнодушным никого. Создавалась данная модель для обеспечения максимального удобства работника на протяжении всего рабочего дня дома или в офисе. Тут учтены все мельчайшие детали, которые позволяют убрать напряжение в спине во время сидения. Из дополнительных характеристик стоит отметить механизм качания с фиксацией и регулировкой жесткости и газлифт.
- Подлокотники высокого качества с пластиковой накладкой.
- Довольно широкое, можно легко сидеть в различных положениях.
- Симпатичный дизайн легко впишется в интерьер Вашей комнаты или офиса.
- Высота регулируется в пределах от 110 до 127 см.
- Имеет хороший угол наклона, можно откинуться на спинку и расслабить мышцы спины.
- Летом сидеть не жарко, зимой не холодно.
- Довольно тяжелый экземпляр (весит около 14 кг).
- Довольно хрупкая крестовина, максимально заявленный в 120 кг она не выдерживает.
- Качество колесиков оставляет желать лучшего, после длительного использования они отказываются катать даже пустой компьютерный стул.
Метта Samurai S-3 - эргономическое кресло для руководителя
Если Вы хотите проводить время за компьютером максимально комфортно, тогда обратите внимание на кресло Метта Samurai S-3. Данная модель имеет эргономичную форму спинки с подпором для поясницы, а это значит, что Ваша поясница получит идеальную поддержку независимо от роста и комплектации. Сверхпрочный стальной каркас и армированная сетчатая ткань обеспечат максимальную прочность и надежность всей конструкции. Кстати, на них производитель дает 10 лет гарантии. Кроме этого, тут есть системы газлифт и Multiblock, регулировка подлокотников, подголовника и поясничного упора.
- 10 лет гарантии на каркас и сетчатую ткань.
- Детали очень хорошо подогнаны, долгое время после использования ничего не скрипит и не люфтит.
- Легко собирается и разбирается, в комплекте есть все инструменты и перчатки.
- Большое количество регулировок позволяют настроить компьютерный стул под особенности своего телосложения.
- Высокое качество материалов.
- Цена несколько завышена.
- Несмотря на высокое качество сборки, колесики ненадежные.
- Иногда встречается брак, который обнаруживается во время сборки (неправильные размеры отверстий).
Лучшие офисные кресла
Чаще всего удобные места для сиденья нужны именно офисным работникам. Менеджеры, руководители и операторы проводят за компьютером более 8 часов в день, поэтому, чтобы спина не болела после каждого рабочего дня, нужно правильно подобрать компьютерный стул.
Chairman 668 LT - лучшее соотношение цена/качество для руководителя
Это самый оптимальный вариант для руководителя по цене/качеству. Обивка выполнена из довольно приятной на ощупь искусственной кожи. Пластиковые подлокотники широкие и мягкие, двойная подушка на спинке и на сиденье обеспечивают максимальный комфорт. В спинке также предусмотрен поясничный упор. Система качания с фиксацией в рабочем положении позволят расслабиться даже в самый напряженный рабочий день. Регулировать Chairman 668 LT можно только по высоте (газлифт), но этого бывает вполне достаточно.
- Солидный вид, отлично подойдет для руководителя.
- Можно выбрать подходящую расцветку.
- Кожзам очень качественный, мягкий и прочный.
- Довольно низкая цена за такое хорошее качество сборки.
- Механизм качания выполнен не очень надежно, после нескольких месяцев использования начинает скрипеть.
- Нельзя регулировать наклон спинки.
- Для высоких людей данная модель не подойдет.
Recardo Director - для офисных работников
Recardo Director - это недорогая, но удобная и мягкая модель. Обивка выполнена из прочной и приятной на ощупь ткани. Спинка и сиденье полностью повторяют анатомию человека, поэтому сидеть на этом компьютерном стуле очень комфортно. Надежность всей конструкции обеспечивает металлический каркас и прочные колесики. Отрегулировать в этом кресле можно наклон спинки и высоту.
- Эргономичный вариант для офисных сотрудников.
- Можно настроить механизм качания по себя.
- Хорошее качество материалов, при длительном сидении ничего не потеет.
- Ничего не скрипит даже после длительного использования.
- Низкая стоимость.
- Твердые подлокотники.
Лучшие игровые кресла
Предназначенные для геймеров, которые проводят за компьютером целые сутки, игровые кресла заботятся об осанке и удобстве пользователя. За счет стильного дизайна, такие сиденья будут отлично смотреться не только в квартире, но и в современном офисе.
AeroCool AC80С - кресло для заядлых геймеров
Начнем мы пожалуй с профессионального игрового кресла, которое обладает отличной эргономикой и прочным каркасом. Подлокотники в этой модели очень прочные и надежные, поскольку прикручиваются одновременно к спинке и сиденью. Спинка наполнена высококачественным вспененным материалов, который сохраняет свою форму даже после длительных игровых сессий. AeroCool AC80С регулируется по высоте и углу наклона, в перерыве между работой можно откинуться назад и расслабиться, при этом сохраняя спину ровной. Колесики покрыты полиуретаном, поэтому передвигаться по дому на них можно практически беззвучно.
- Эргономичный и удобный вариант, ничего не затекает даже после длительного сидения.
- Материал сиденья и спинки высокого качества, в жару ничего не потеет.
- Стильный внешний вид, отлично будет смотреться в квартире с современным дизайном.
- Доступная цена по сравнению с аналогами.
- Подлокотники мягкие и удобное, но они не регулируются.
- Высота подлокотников не регулируется, поэтому лучше перед покупкой узнать все размеры или посидеть в нем.
- Немного не хватает подушки под шею.
- Швы (особенно снизу) сделаны очень некачественно.
Tetchair NEO1 - игровое эргономичное кресло
Данная модель практически в 2 раза дешевле, чем предыдущая, тем не менее отлично подойдет для геймеров. Система эргономичности позволит полностью снять напряжение в спине при длительных нагрузках. Механизм качания и газлифт позволят настроить сиденье под Ваше телосложение. Для обшивки использовали искусственную кожу, которая не трескается и не пачкается даже при длительном использовании.
- Стильный дизайн.
- Удобное и мягкое сиденье, спина после длительной работы не болит.
- Можно подобрать цвет под свой интерьер.
- Низкая цена.
- У этой модели хлипкая крестовина, может неожиданно сломаться, особенно под большим весом.
- Форма спинки подойдет не для каждого, лучше всего предварительно опробовать в магазине.
- В жару немного потеет пятая точка и спина.
Лучшие детские кресла
В детском возрасте очень важно соблюдать правила сидения за компьютером. Правильно подобранные стулья могут существенно облегчить эту задачу не только для детей, но и для родителей. Мы нашли лучшие модели по отзывам покупателей, и готовы предоставить их Вам для ознакомления.
Recardo Junior - идеальный выбор для ребенка
Детское сиденье с разноцветными колесиками и симпатичной раскраской Recardo Junior отлично подойдет для Вашего ребенка. Для максимального удобства, создатели этой модели добавили широкий диапазон регулировки высоты и механизм качания. С таким функционалом, Вы можете быть уверены, что Ваш ребенок не перерастет это сиденье раньше времени.
- Удобная и яркая модель, хорошо впишется в детскую комнату.
- На выбор есть большое количество расцветок.
- Надежная конструкция.
- Разноцветные колеса.
- Яркая раскраска очень нравится детям.
- Очень качественная сборка, ничего не скрипит и не заедает.
- Нет подлокотников.
Бюрократ CH-201NX - лучшее соотношение цена/качество
Данная модель практически не отличается от предыдущей, разве что производится в России, и стоит немного дешевле. В Бюрократ CH-201NX используется синтетическая ткань в качестве обивки, имеется регулировка по высоте, но отсутствуют подлокотники. Рассчитан компьютерный стул на максимальный вес в 100 кг, поэтому ребенка выдержит без проблем.
- Маленький вес, легко перемещать из комнаты в комнату.
- Практичный и удобный компьютерный стул.
- Высокое качество материалов.
- Низкая цена.
- Отсутствуют подлокотники.
Руководство покупателя - какое сиденье для компьютера выбрать?
Рынок современных компьютерных стульев для дома и офиса сейчас переполнен. Выбрать оптимальных вариант за небольшие деньги довольно сложно, есть риск попасть на некачественный экземпляр, который сломается через месяц. На что стоит обращать внимание в первую очередь, чтобы выбрать удобное и недорогое кресло для компьютера?
ЭРГОНОМИЧНОСТЬ
Поскольку работник или геймер проводят за компьютером более 8 часов в день, следует в первую очередь обратить внимание на этот параметр. Эргономичные модели будут стоить Вам немного дороже обычных, но удобства и комфорта будет гораздо больше, не будут уставать мышцы и передавливаться кровеносные сосуды. В магазине обращайте внимание на следующие элементы.
Как выбрать сидение себе по статусу, а ещё - практичное, удобное и позволяющее долго работать и оставаться здоровым? Мы расскажем, как!
В кабинете руководителя часто проводятся переговоры с крупными партнёрами, сюда приглашают важных гостей, а значит, офисная мебель должна демонстрировать успешность компании и статус самого начальника. Кроме того, директор должен комфортно чувствовать себя на рабочем месте, ведь от его продуктивной работы зависит принятие важных решений. Перед тем, как выбрать удобное офисное кресло, необходимо рассмотреть предложенные варианты, среди которых обязательно найдётся подходящий образец.
Первое, что приходит в голову – приобретение мебели, обитой натуральной кожей, изготовленной из массива дерева – это и престижно, и достойно. Но ещё и дорого, а ведь далеко не каждый руководитель небольшой компании может позволить себе столь изысканное удовольствие. Тем более, что на рынке представлено множество интересных и более доступных образцов, которые подчеркнут статус начальника и станут комфортным местом работы.
Выбрать правильный образец эконом-класса
Важными факторами, определяющими качество мебели, являются материал обивки, надёжность и удобство эксплуатирующих узлов и деталей, возможность регулирования механизмов, а также наличие декоративных элементов. Среди недорогих образцов есть немало предложений, которые будут соответствовать всем необходимым для комфортной работы требованиям.
В качестве обивочного материала может быть использована ткань или заменитель кожи. Такой материал отличается повышенной прочностью и износостойкостью по сравнению с кожей, которую легко повредить при эксплуатации. Обивка легко очищается и не требует особого ухода. Несложно выбрать кресло офисное эконом-класса, принимая во внимание, что такая мебель представлена в разнообразных цветовых решениях. Безусловно, чаще всего выбирают модели с классической обивкой чёрного или коричневого цвета. Если же в интерьере компании преобладают яркие насыщенные оттенки, или сама фирма занимается выполнением дизайнерских творческих заказов, то оригинальная эксклюзивная обивка будет как раз кстати. Кроме того, высокая пористость материала обеспечивает циркуляцию воздуха, а значит, гарантирует комфорт при работе даже в жаркое время года.
При выборе мебели обращают внимание на эргономические показатели. Современные разработки направлены на снижение нагрузки на организма человека в процессе сидения.
Зачем нужно знать, как выбрать кресло для офиса? Качественная посадка при выполнении работы обеспечивает хорошее самочувствие, гарантирует нормальную работоспособность. После напряжённого дня не возникает головных болей, ощущения разбитости и усталости, поскольку грамотно подобранное кресло помогает «разгрузить» мышцы и не вызывает напряжения в разных отделах позвоночника, обеспечивая анатомически правильную посадку.
Думая о том, как выбрать правильное офисное кресло, чтобы при длительном сидении не затекали мышцы, не забывайте и о правильной посадке. Ступни ног должны стоять на полу, руки опираться на стол, спина – облокачиваться на спинку стула, затылок головы и шея могут опереться на высокую спинку или подголовник. Локти должны свободно лежать на подлокотниках. Причём конструкция кресла должна быть продумана таким образом, чтобы можно было комфортно работать, находясь за столом более трёх часов подряд.
Если нужно выбрать кресло офисное эконом-класса для руководителя, следует обратить внимание на следующие функции, которыми обязательно обладает качественная мебель:
- Возможность регулировки высоты и наклона спинки, установки уровня подлокотников и сидения.
- Возможность закрепления спинки и самого кресла в выбранном положении.
- Наличие валика для поддержки позвоночника в поясничном отделе.
- Одновременное отклонение сидения и спинки.
- Уравновешивание без смещения центра тяжести или с ним.
- Наличие блокировочной системы, которая предотвращает опрокидывание кресла при резком движении.
Перед тем, как выбрать кресло офисное для руководителя следует подробно рассмотреть важные технологические приспособления и отдельные элементы, ознакомиться с их функциями и предназначением.
- Наполнитель делают из поролона или пенополиуретана. Поролон дешевле, однако быстрее изнашивается и теряет форму. Пенополиуретан практически не меняет объём в процессе эксплуатации и гарантирует долгую службу мебели. Кроме того, этот материал не впитывает жидкость в случае пролитого кофе или чая, и пятна можно легко удалить с поверхности подручными средствами.
- Подлокотники «разгружают» плечевой пояс, снимая нагрузку, а также отвечают за увеличение устойчивости офисного кресла.
- Газо-амортизатор позволяет менять высоту сидения, что делает кресла удобными для людей любого роста.
- Крестовина распределяет нагрузку на подвижные ролики, гарантирует безопасное сидение.
- Мультиблок способствует перераспределению веса сидящего человека, а также отлично поддерживает мышечный корсет.
- Механизм изменения наклона спинки и её высоты позволяет отрегулировать кресло под индивидуальные особенности тела каждого, а также гарантирует снятие напряжения с мышц спины сидящего.
- Механизм покачивания способствует снижению нагрузки с разных отделов позвоночника.
- Синхро-тилтинговый механизм обеспечивает возможность отклонять спину в горизонтальном положении, что необходимо периодически делать во время работы. Важность этого элемента заключается ещё в том, что он позволяет осуществлять профилактические упражнения против появления сутулости, а также влияет на снижение нагрузки внутренних органов и восстановление кровообращения в ногах.
Как правильно выбрать кресло для офиса, если руководитель проводит на рабочем месте менее трёх часов? Есть важные особенности и элементы мебели, которые обязательно должны быть даже в самых простых моделях.
- Мягкая и плавная фиксация спинки гарантирует снижение напряжения в мышцах плечевого пояса. Такое решение снижает вероятность образования солей в данной области, что непременно сказывается на самочувствии.
- Достаточная высота спинки или наличие дополнительного подголовника помогают поддерживать естественное положение позвоночника, сидеть правильно, и гарантирует нормальный упор спины.
- Подлокотники обеспечивают комфортный упор для рук и плеч, что необходимо при длительной работе на компьютерной клавиатуре.
- Специальные валики, расположенные в области поясницы и копчика, помогают поддерживать позвоночник в правильном положении, а также снимают нагрузку с определённых его отделов.
- Закруглённый край сидения и углубление в центре гарантируют сохранение нормального кровообращения в сосудах бёдер, а также снижают нажим на их опорную поверхность.
Офисные стулья для посетителей - важная деталь рабочего кабинета. Первое впечатление - самое важное, поэтому ваши потенциальные клиенты не должны ощущать дискомфорта, а только удовольствие от пребывания в помещении компании.
для посадки
Офисный стул - это современный вариант кресла, который отличается высокой мобильностью, практичностью и удобством. Кроме того, различают следующие виды элементов подобной мебели:
Какой же из стульев можно выбрать, чтобы не ошибиться? Каждый параметр имеет разное значение для разных покупателей. Для кого-то на первом пространства, а для кого-то - дизайн, цвет и оригинальность. Внешний вид этих предметов интерьера обычно выбирают в соответствии с общей обстановкой кабинета. Стул офисный на колесах может хорошо смотреться у персонала, но у руководителя должно быть кресло или его аналог, причем гораздо дороже и солиднее. Цвет мебели у директора или менеджера обычно темнее, глубже и более «серьезного» оттенка. Все остальные сотрудники могут сидеть на обычных серых или
Иногда цвет символизирует разделение рабочих зон - контрастные по цвету объекты означают принадлежность к соседнему подразделению. Механизм регуляции поможет установить требуемую высоту спинки, угол наклона и высоту подлокотников, что позволит избежать боли в спине и быстрого наступления усталости.
Качество и дизайн
Стул офисный на колесах позволяет спокойно и без особых усилий передвинуть его на нужное расстояние, использовать за столом переговоров или за компьютером, поставить в любую точку помещения. Чаще всего мебель выбирают исходя именно из этих соображений. Приобретают сиденье для посетителей из соображений комфорта и удобства, но все-таки деловой офисный элемент интерьера не должен быть слишком мягким - это не кресло и не пуфик, обстановка должна быть деловой и серьезной. Главное - обеспечить посетителю такой уровень комфорта, чтобы он почувствовал себя желанным гостем и любимым клиентом.
Высоким качеством продукции отличаются немецкие производители. Есть также популярные итальянские и российские мебельные марки. Польская продукция для офиса постепенно завоевывает рынок, а вот китайские кресла тоже бывают качественными и дешевыми, но проблема в размерах - многие товары из Китая рассчитаны на людей совсем иного роста и комплекции, что также необходимо учитывать. Итальянская продукция наиболее оригинальна в отношении дизайна, а немецкая - самая дорогая, но немцы предлагают при этом самое высокое качество продукции.
Стоимость мебели для посадки
Стул офисный, цена которого устроила бы любого заказчика, наверняка существует в природе. Потому что при современном разнообразии моделей и количестве производителей всегда есть возможность найти прекрасное сочетание качества и экономичности.
Наиболее оптимальная стоимость складывается в случае заказа оптовой партии. При этом важно продумать общее количество мебели и не закупать сверх необходимого. Следует тщательно посчитать общую рабочую площадь, на которой будут размещены стулья. Необходимо учитывать ситуации, когда могут потребоваться дополнительные предметы мебели для размещения делегаций, большого количества ожидающих посетителей. Заставлять клиентов и гостей стоять - это моветон. Иногда практичнее купить диван или лавки, но многое в данном случае зависит от специфики организации и особенностей помещения. Не всегда уместны подобные эксперименты, даже в случае дефицита места. Отдельные сиденья позволяют каждому человеку получить немного индивидуального пространства и чувствовать себя комфортнее, находясь на расстоянии от других.
Ремонт и починка
Если мебель ломается, можно заказать ремонт офисных стульев у специалистов.
Такой элемент не требует особых хлопот, но рекомендуется регулярно проверять работу всех механизмов, вызывать специалиста по гарантийной починке или сдавать мебель в ремонт. Если вы покупаете один стул офисный - цена в 10-15 тысяч рублей гарантирует, что вы получите хороший и добротный экземпляр. При закупке партии следует тщательно проверить каждый предмет мебели на прочность и наличие дефектов.
Офисный стул - одна из наиболее частых причин обращения в сервисные центры. Это связано с большой нагрузкой в использовании.
Удобные сиденья - рост качества работы
Стул офисный для посетителя или для сотрудников позволяет косвенно повлиять на качество работы предприятия. Неудобное положение тела в течение дня, искривление позвоночника, неправильная посадка головы не способствуют сохранению здоровья. Значит, страдают профессиональные показатели и клиенты.
В одной фирме проводили эксперимент по внедрению новой модели стульев. В результате работники стали приходить на работу в лучшем настроении, им было приятно садиться за стол и решать повседневные задачи. Так и посетители - потенциальные клиенты - часто принимают решения о сотрудничестве с компанией под влиянием разных мелочей, настроения, косвенных факторов. Поэтому важно иметь в офисе хорошую, добротную мебель.
Как выбрать самый лучший вариант для офиса?
Идеальный офисный стул - тот, сидя за которым работники и клиенты не ощущают усталости и неудобства. Такой товар должен сочетать в себе следующие качества:
- долговечность;
- практичность;
- удобство в использовании;
- многофункциональность;
- мобильность, изменяемость конструкции;
- легкость в чистке и уходе;
- сочетаемость с общим дизайном интерьера;
- комфортность.
Но офисный стул - еще и показатель солидности компании. Неудобный, скрипучий, сломанный табурет или деревянный обшарпанный пуф - настоящий позор и архаизм. Современный офис - это динамичное и комфортное деловое пространство, где все - и гости, и сотрудники - должны чувствовать себя буквально на своем месте, то есть на удобном стуле.
Специально для ЦП исполнительный директор компании по обустройству рабочего интерьера Martela Елена Аралова составила список вещей, на которые необходимо обратить внимание при выборе офисного кресла.
В закладки
Какой предмет офисного интерьера «съедает» почти половину всего бюджета на мебель для нового офиса? Рабочее кресло. А еще это подходящий повод для массовых манипуляций и шаманства: «Вот вам синхро-экстра-супер-механизм, поэтому 1099 евро - самая подходящая тому цена…»
Йенс Капельман, возглавляющий продажи Dauphin , одного из крупнейших немецких производителей кресел, дал нам совет о том, как разобраться в миллионе кресел и миллиарде опций, как опознать хорошее рабочее кресло и главное - как выбрать наиболее достойный вариант за минимальные деньги.
Алгоритм следующий (все вопросы выстроены по значимости, в порядке убывания):
- Есть ли в кресле синхромеханизм? Это когда сиденье и спинка синхронно и автоматически повторяют движения сидящего: вперед, назад, вбок. Таким образом, не теряя соприкосновения позвоночника со спинкой кресла, человек находится в активном движении, позвоночник расслаблен, нет лишнего напряжения на мышцы. Это главное. Без синхромеханизма кресло - не кресло, а табурет со спинкой.
- Есть ли регулировка сопротивления спинки? У каждого человека разный вес, поэтому разные усилия, которые мы прилагаем на спинку кресла, должны соразмерно компенсироваться ее сопротивлением. Иначе хрупкие маленькие девушки будут сидеть как солдатики, не в силах побороть спинку. А крупные мужчины - вечно в расслабленной полулежащей позе, что не очень хорошо воспринимается начальством. Хорошо, когда вы найдете баланс: спинка должна сравнительно легко отклоняться - но не настолько, чтобы «улетать». Регулировка может быть механической или автоматической.
- Регулировка глубины сиденья. Она точно должна быть. По правилам эргономики, от края сиденья до внутреннего сгиба колена должно быть расстояние с ширину вашей ладони. Если оно меньше - вы «сползаете» с кресла. Если оно больше - вы утопаете в нем, заставляя мышцы ног излишне напрягаться.
- Есть ли отрицательный угол наклона сиденья. И, заодно, спинки, менее 90 градусов - это когда спинка вслед за сидящим как-бы опускается к столу. Отрицательный наклон сиденья нужен для того, чтобы избавиться от лишнего давления на внутреннюю часть бедра, из-за которого пережимается кровоток в этом месте и мышцы не получают должного питания и кислорода. Это случается, когда вы вынуждены долго работать в положении, наклоненном к столу (пишете ручкой, всматриваетесь в данные на мониторе). Требуйте отрицательный наклон!
- А где мои подлокотники? Когда хочется сэкономить, первое от чего избавляются в кресле - это от подлокотников. И это ошибка. Подлокотники выставляются в один уровень со столешницей, поэтому запястье, предплечье и кисть на клавиатуре (или с ручкой) находятся всегда на одном уровне. Рука (в том числе и плечи) всегда расслаблены. И это прекрасно. Нет подлокотников - и весь рабочий день ваши мышцы только и делают, что поддерживают руки, заставляя плечи подниматься все выше и выше, приводя к сутулости и повышенному напряжению в области плечевого пояса. В подлокотниках важна возможность регулировки их высоты и ширины. Всякие 3D и прочие механизмы - от лукавого.
- Регулируется ли высота спинки? Точнее высота поясничной опоры. Хорошо, если да. Поясничная опора обеспечивает наиболее плотное соприкосновение спинки кресла с точкой наибольшего изгиба позвоночника. Плохо, когда поясничная опора упирается в ягодицы или напротив, почти в лопатки. Чем плотнее соприкосновение - тем более расслабленная поза сидящего. А вот, собственно, высота спинки эргономической роли не играет. Это сугубо символ статуса и важности сидящего, не более того.
Всё. Программа «минимум» выполнена. Остальные опции - вопрос субъективных пожеланий и имеющихся в распоряжении бюджетов.
И напоследок несколько комментариев:
- Сетчатая спинка не уступает в эргономике обычной спинке, обитой тканью. Сетка более удобна в летнее время - хорошо пропускает воздух, вентилируется.
- Подголовник - совершенно пустое приспособление. Никакой эргономической роли у него нет. Подголовник нужен для того, чтобы продемонстрировать статус сидящего, подчеркнуть его высокую должность.
- Пластиковое основание кресла не уступает по своим характеристикам металлическому. Современный пластик в креслах особенный, высокопрочный. Спокойно служит 10 и более лет, не особо подвержен каким-либо серьезным повреждениям.
- При выборе рабочего кресла хорошо бы обратить внимание на ткань, которой оно обито. Главная характеристика ткани - индекс ее истираемости, износостойкости. Он выражен в мартиндэйлах. Для офисного кресла этот индекс должен быть не менее 80 000.
- Стоит уточнить тип колесиков. Они бывают для твердых полов (с мягкими войлочными насадками, чтобы не повредить пол) и, напротив, для мягких полов (с пластиковыми насадками, чтобы лучше скользили на ковровом покрытии).
- Нормальная гарантия на рабочее кресло - 5 лет. Если дают меньше - повод задуматься.
- Настоящее рабочее кресло не бывает дешевле 400 евро (цена в России, с учетом таможенных пошлин, доставки). Если нужно сэкономить: выбирайте подешевле ткань, пластиковое основание кресла, механические, а не автоматические регулировки, спинка пониже. На механизмах и подлокотниках экономить нельзя. Тогда разумнее пойти в IKEA и купить хороший, симпатичный табурет. Тот же результат, к тому же еще и очень дешево.